SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz bez tłuszczu

  • Suplementy i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Osobiście uważam, że Ci spalacz niepotrzebny przy takiej proporcji waga/wzrost. Ja mam 176, ważę 75 kg i się sobie mały wydaję. Skoro masz dietę po prostu robisz cięcie -300 kcal na początek, a potem w miarę spadku masy ciała i efektywności spalania tłuszczu ucinasz dalej (np. po 100kcal). Myślę, że naprawdę nie jesteś otyły, a raczej leniwy skoro [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2013-12-30 19:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wchodzę i schodzę taperem , lepiej dmuchać na zimne jednemu bez taperu nic nie będzie drugiemu cos sie może stać , ostatnio T3 swierzaki zaczeli brać jak spalacz tłuszczu, cykle są coraz bardziej agresywne 18 latkowie na drugi cykl juz biorą trenbolon pięć lat temu rozpiski na pierwszy cykl były rozpiski prop 1-6 50eod dzisiaj taki cykl by [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2011-04-15 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór spalacza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żarcia i innych śmieci. I tutaj chciałbym postawić ważne pytanie, czy przy ogólnodostępnych zasadach żywieniowych(tj. 5 posiłków dziennie o podobnych porach) i jedzeniu, powiedzmy zdrowego żarcia, wystarczy że dodam spalacz i ćwiczenia cardio żeby coś podziałać w temacie spalenia zbędnego tłuszczu, lub może jakieś inne środki warte mojej uwagi?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2017-07-15 23:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogenami,choć jak zauważył Nord,z pewnością masz tendencje.Moim zdaniem optymalny cykl,sam podałeś w pierwszym poście.Wyrzuciłbym z niego tylko NPP,a dorzucił jakiś dobry spalacz na efedrynie.Odblok 3 dni po ostatnim strzale propka: 1-100mg Clom/20mg Nolva 2-100mg Clom/20mg Nolva 3-14 50 mg Clom/20mg Nolva 14-21 20mg Nolva Podczas odbloku [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-08-20 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyne mono brac w nietreningowe czy bez sensu? Bede jeszcze brak PW oraz spalacz tluszczu Zmieniony przez - daw5procent w dniu 2018-05-16 11:56:22

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2018-05-16 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zgubieniu wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czasówek, abyś mógł potem zwiększać intensywność, jeśli waga stanie w miejscu (bieganie na czczo jak najbardziej na tak, jednak wtedy porcja BCAA by się przydała). 4. Na razie BCAA przed aerobami wystarczy. Po kilku tygodniach możesz wrzucić spalacz, aby wyciąć oporny tłuszcz. Jednak powtarzam, bez diety nie będzie idealnych efektów. ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-06-09 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] twarda masa i siła, nawet bardzo stosowałem z efedrynowych Thermal Pro z nie efedrynowych Tight firmy San lepszych wg mnie nie ma na nszym rynku 3. Podczas cyklu kreatynowego kiedy stosowałem spalacze i siła i masa rosła, więc wszystko było dobrze fakt, że spalacze stosowałem w kombinacji 2xXP nie wiem czy spalacze mają sens w cyklu na mono

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2006-12-10 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymarzone ciało

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i mniej więcej tego sie trzymac i raczej jak chcesz zgubic troche tłuszczu to nie myśl o mono bo masy nie robisz tylko sie skup na reduckji a poźniej ewentualnie minimalnie kalorie na plus i powoli bedziesz masował;-) spalacz na poczatek też zbędny lepiej te kase przeznacz na jedzenie;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-11-18 21:12:26

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2011-11-18 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl pytań do MAN Scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Specyfik zaczyna działać od momentu połknięcia kapsułki i rozpuszczenia się jej zawartosci a to w jakim stopniu spalisz tłuszcz i uwidocznisz mięśnie zależne jest głównie od diety jaką posiadasz. Spalacz tłuszczu ma za zadanie POMÓC spalić tłuszcz, ale sam bez odpowiedniej diety i treningu nie jest w stanie nic zrobić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2010-03-25 15:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leviathan reloaded + Dymatize viper

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo za duzo. nawet na minusie teraz nie jestes... bo wtedy wazac 115kg z tego co piszesz moze efekty byly. rada: obetnij jeszcze kalorie minimum 500kcal stopniowo, a spalacz zostaw na razie w spokoju bez zmian nie zwiekszaj dawki. ewentualnie zamiast 2x3 porponuje 3x2 czyli 3 razy dziennie po 2 capsy, bo nie liczy sie chwilowie pizgniecie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-07-09 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszło 18 teraz jeszcze 15 :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie proponuje Ci spalacza wlasnie z powodu twojego wieku. Zreszta tse to nie spalacz (nazwa handlowa) a "wspomagacz odchudzania". Powtorze to co wczesniej napisalem: przy twojej wadze reduktor tluszczu jest zbedny i ladnie zjedziesz na dobrej diecie. Co do diety, to polecam diete bialkowa, oczywscie mozna jesc mieso (najlepiej drób) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2010-05-23 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub Super Whey Gainer 4000 z Olimp-a i stosowa jedna porcje odrazu po treningu. Myslalem tez zeby dokupic Thermo z trec-a, prawdopodobnie powiecie ze bez sensu gainer i spalacz tluszczu ale gdybym geinera bral tylko w malej ilosci odrazu po treningu to mysle ze nie ma prawa to odlozyc sie jako tluszcz a thermo by mi pomoglo zrzucic malutki [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2004-05-23 18:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Białko - jestem zielony :D Help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz białka tyle co 100 kilowy facet na cyklu sterydowym... bez sensu , tłuszczu zdrowego zero. BCAA i glutamina kompletnie zbędna , skoro dopiero zaczynasz , a burn shape to słaby spalacz którego kompletnie nie potrzebujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-07-10 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają już wszystkiego dość. O A6W jest temat na forum (przynajmniej kojarzę go sprzed roku-półtora) i mało kto przetrwał całość, a to przecież koło 2 miesięcy trwa. Nazwa 'spalacz tłuszczu' jest bardziej sensowna niż choćby samochód. Przecież to nie chodzi samo, ale jeździ Więc czepiasz się niepotrzebnie Spalacze odstaw, przy dobrej diecie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-11-08 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA vs REDUKCJA co robić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W ludzie weście sie w garść , zacznijcie brać treningi na powaznie , siła nie idzie ( to może kreatyna ) ciut tłuszczu sie odłoży ( to może spalacz) kkk.....wa TRENING, JEDZENIE , REGENERACJA w każdym z tych elementow jest wiele do zrobienia ( ja pomimo że troche już trenuje do tej pory dogrywami dalej ma co robić w tych elementach ) nie ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2012-01-19 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie to nie przesada) przyda się BCAA, żebyś nie palił mięśni podczas pływania. Do tego, jeśli zależy Ci na straceniu trochę tłuszczu możesz zainwestować w jakiś lajtowy spalacz, typu l-karnityna albo TSE. Ale ogólnie powinieneś się skupić teraz przede wszystkim na trzech rzeczach: na diecie, diecie i jeszcze raz diecie . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2010-01-19 01:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSZE SPALIĆ TŁUSZCZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszasz stary, mieszasz... pisalem zebys na razie odpuscil spalacze i pilnowal diety z aerobami. czy masz duzo czy nie duzo do spalenia, najpierw rozpracuj dietetyke, dopiero potem pomyslisz o wspomagaczach. na dodatek sam nie bardzo wiesz co piszesz, thermAL pro to calkiem inny produkt niz thermO fat burnery. thermAL jest duzo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2004-10-10 08:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej, zmieniłem swoje nawyki żywieniowe i przechodzę na dietę redukcyjną- bardzo pilnuje kalorii oraz tego co jem, suplementy bez zmian kreatyna BCAA białko, dodaje tylko spalacz tłuszczu. Po redukcji gdy już pozbędę się brzuszka zamierzam zacząć masówkę aby "urosnąć" jeszcze bardziej. Jeśli ktoś ma jakieś zastrzeżenia do tego co napisałem lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2018-07-02 01:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba po roku treningu - proszę o wskazówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zboża - Bochen g 271 7 62 2 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Dodaj posiłek Suma dobowa: 1425 kcal 66 g białka 225 g węglowodanów 38 g tłuszczu Do tego dodam spalacz Thermo Shape Zmieniony przez - spursfan96 w dniu 2013-11-17 21:32:00 Zmieniony przez - spursfan96 w dniu 2013-11-17 21:32:36 Zmieniony przez - spursfan96 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-11-17 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Redukcyjny pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dla mnie spalacz zbędny ... Masz sporo tłuszczu ?? To w takim razie dietka trening i aeroby :) i fat poleci bez zbędnych spalaczy . Jak będziesz na ostatnich 2-3 tygodniach reduckji wtedy wrzuć spalacza .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-10-08 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)